С Вами с 1996 года Тел. +375 29 627 47 47
Главная > Блог > Лаборатория > Влияние аквариума на психологическое состояние человека

Влияние аквариума на психологическое состояние человека

Автор:

Предварительное исследование на предмет воздействия дозозависимого эффекта аквариумной среды на психологическое и физиологическое состояние индивида

Научно доказано, что природная среда оказывает расслабляющее воздействие и понижает уровень стресса в организме человека. Более того, предыдущие исследования показывают, что данные преимущества могут быть расширены там, где преобладает видовое богатство, густонаселённость внутреннего пространства.

Исследование основано на естественном эксперименте, в ходе которого были проанализированы поведенческие, физиологические и психологические реакции человека на уровень наполненности флорой и фауной аквариумного пространства. Всего было определено три этапа: пустая среда, частично заполненная, полностью заселённая. Было обнаружено, что повышенное содержание водной флоры и фауны влияет на более длительное непроизвольное визуальное наблюдение за аквариумом, существенное сокращение пульса, повышение общего настроения и интереса. Исследование объясняет, что даже при искусственных и управляемых условиях (искусственная среда), повышенная концентрация во

дной флоры и фауны тесно взаимосвязана с общим благополучием и здоровьем человека. Это достаточно важный момент для тех, кто по различным причинам не в состоянии проводить время в естественной среде.

Введение

Краткое описание
Психологические исследования показывают, что люди зачастую предпочитают естественную среду обитания, в отличие от искусственной среды (Hartig, Evans, Jamner, David, & Gärling, 2003; Ulrichet al., 1991). Это опосредовано тем, что природа представляет собой совокупность элементов благополучия, позитивных эмоций, низкого уровня стресса и когнитивного внимания (Ulrich, 1984; van den Berg, Koole, & van der Wulp, 2003; also see reviews, Bowler, Buyung-Ali, Knight, & Pullin, 2010; Velarde, Fry, & Tveit, 2007). Исследовательская работа нацелена на то, чтобы понять и оценить преимущества благополучия (психологическое и физиологическое), которое исходит от биоты (в данном контексте: совокупность живых организмов – растений и животных на определённой территории: аквариумная среда обитания). А также направлена на определение взаимосвязи доза-реакция между естественной экосистемой и человеческим благосостоянием (Millennium EcosystemAssessment, 2005; UK National Ecosystem Assessment, 2011).
Возможность проведения опытов возникла в связи с капитальной реконструкцией и запланированным пополнением огромной инсталляции в Королевском Аквариуме Нешнел Марин. Заполнение было проведено в три стадии, что позволило провести естественный эксперимент (Medical Research Council, 2011), чтобы понять, как люди реагируют на различные уровни биоты практически в одной и той же обстановке. Изучалось, как долго человек будет смотреть на аквариум, в период пополнения новыми растениями и рыбами в водной среде (отражение естественной увлечённости), как изменяется психологическое напряжение в зависимости от уровня биоты, а также, какие эмоции испытывает человек в различные периоды наполнения водной среды. Часть исследований заключалось в наблюдении за случайными посетителями (длительные пребывания), другая часть состояла из мониторинга экспериментальных участников во время рассмотрения аквариумного мира (пульс, настроение).

Густо заселенный аквариум
Высокая концентрация рыб в аквариуме благотворно влияет на психологическое состояние человека.

Ранние исследования показали, что более насыщенная водная флора и фауна (текущая либо достигнутая) способствует большему благополучию (Dallimer et al., 2012;

Fuller, Irvine, Devine-Wright, Warren, & Gaston, 2007). Настоящий исследовательский труд продолжает развивать данную тему по трём направлениям. Во-первых, это первое исследование по определению реакций от воздействия водной флоры и фауны на человека (не земной) в зависимости от наполнения. Научная база знаний по вопросу о влиянии водной среды на благополучие и здоровье человека слишком ограничена (Sandifer, Sutton-Grier, & Ward, Downloaded from eab.sagepub.com by guest on August 25, 2016 Cracknell et al. 3 2015). Люди склонны посещать больше мест природной среды. Но десятки тысяч добровольцев, кто способен и учится нырять (PADI, 2015) — посещают общественные аквариумы (Gusset & Dick, 2011), имеют свои личные и смотрят документальные фильмы про подводные миры, что свидетельствует об их преданности водной среде. Именно из-за того, что человек нерегулярно будет сталкиваться с водной экосистемой – имеется необходимость исследовать преимущества и выгоды водной среды, чтобы понять её общую ценность для человека. Во-вторых, важно было понять физико-химическое изменение среды, когда новая живность помещается в аквариум. Это важно, так как влияет на психолоИсследование на предмет воздействия аквариумной среды на психологическое и физиологическое состояние индивидагические свойства: чувство спокойствия и душевного благополучия, вне зависимости от предпочтений дикой природы (White, Alcock, Wheeler, & Depledge, 2013; White, Cracknell, Corcoran, Jenkinson, & Depledge, 2014; White, Pahl, Ashbullby, Herbert, & Depledge, 2013; Whiteet al., 2010). Вода является важнейшей природной составляющей (e.g., Han, 2007; Kweon, Ulrich, Walker, & Tassinary, 2008; Purcell, Peron, & Berto, 2001). В-третьих, были исследованы различные реакции людей после 5-10 минутного воздействия водной среды. Удалось определить продолжительность воздействия эффекта доза-реакция. Полевые исследования показали, что человек получает множество преимуществ, находясь в естественной природной среде (e.g., White et al., 2013). Таким образом, данная основополагающая работа является квази-экспериментальной и изучает психофизиологические реакции человека на различные дозы воздействия водного мира в течение определённых периодов времени.

Природное восстановление после стресса, психологическая адаптация

Многие исследования анализируют связь между типом окружающей среды, её составляющих с обратными психологическими реакциями людей. Данная работа отображает взаимосвязь между выбором окружающей среды и достигнутым восстановленным состоянием (Purcell et al., 2001; van den Berg et al., 2003). Предельно понятно, что человечество может извлекать пользу от различных природных сред обитания. Существует три подхода к объяснению данного вопроса: гипотеза биофилии, психофизиологическая теория восстановления после стресса (PSRT), теория восстановления внимания (ART, 4 стадии: увлечённость, отлучение, глубина и совместимость). Все три теории основываются на том факте, что люди больше доверяют природной среде, как средству восстановления, чем городской или искусственно созданной среде обитания. Но механизмы и предпосылки у вышеназванных подходов разные. Существуют различные среды, которые могут оказывать восстановительное воздействие на человека (ботанические сады, зоопарки, музеи), но их природа до конца не изучена, что требует ещё большего научного опыта для объяснения всевозможных причинно-следственных явлений и связей.

Аквариумы. Здоровье. Благосостояние

Аквариум с большой высотой стекла
Аквариум с большой высотой остекления. Впечатления от таких акваинсталляций сродни погружения на дно океана, воздействия такой массы воды действует на психику человека почти гипнотически создавая эффект присутствия.

Ежегодно, общественные аквариумы посещает порядка 700 миллионов людей (Gusset & Dick, 2011). Посетить аквариум – значит получить психологическое преимущество, а не просто развлечься или извлечь интересную информацию (Packer & Ballantyne, 2002; Wyles et al.,2013). Гипотеза биофилии, PSRT, ART также хорошо соотносятся в контексте с аквариумами. Даже притом, что аквариум – это не естественная, а искусственная среда, здесь имеется природная составляющая, с которой воздействуют живые существа. Аквариумы отвечают четырём критериям теории ART. В них живут рыбы и организмы разных цветов, размеров и форм, которые привлекают внимание (увлечение), в общественный аквариум необходимо приезжать (отлучение), тут присутствует много стендов, интерактивных дисплеев и образовательных панелей для исследования (глубина) и это именно то место, которое выбрал посетитель (совместимость). Наконец, корреляция с PSRT основывается на том, что аквариумы вызывают психофизиологические реакции у людей, при которых происходит успокоение и понижается уровень стресса.
По неподтвержденным данным, люди расслабляются и обретают психологическое равновесие и благополучие, находясь в местах больших общественных аквариумов (Falk, Heimlich, & Bronnenkant, 2008; Packer & Bond, 2010). В контексте домашних аквариумов, 70% процентов владельцев описывает их водный мир, как нечто успокаивающее и снимающее стресс (Kidd and Kidd 1999y.). Размещение аквариумов в учреждениях здравоохранения способствовало развитию данного вопроса. Многие исследования не получили желаемого успеха в области изучения воздействия водной среды на человека (e.g., Barker, Rasmussen, & Best, 2003; DeSchriver & Riddick, 1990) или же просто животные использовались в терапевтических целях (Cole & Gawlinski, 1995). Но многие работы достигли значительных результатов. К примеру, одна группа учёных обнаружила, что испытуемые, которые некоторое время рассматривали водную жизнь аквариума, испытывали меньший стресс и беспокойство перед зубной операцией. Другой учёный Ридик (1985) установил аквариум в дом неинституционализированной группе пожилых людей из семи человек. У группы испытуемых было зафиксировано понижение диастолического артериального давления (DBP). У другой группы людей, наблюдавших за аквариумом с тропическими рыбками и смотревших фильмы про рыб, птиц и приматов (Wells, 2005), было установлено понижение артериального давления и частоты пульса (Katcher, Friedman, Beck, & Lynch, 1983). Далее, учёные Эдвардс и Бек (2002) заметили положительные изменения у пациентов с болезнью Альцгеймера после установки аквариума в столовую и игровую комнаты. Лица, которые, как правило, больше ходили – стали больше сидеть и наблюдать за рыбками, а те, которые пребывали в апатическом состоянии – становились более бдительными. Результаты вышеописанных тестов привели к тому, что люди стали больше потреблять пищи, меньше использовать питательных добавок, и появилась проблема с увеличением веса. Влияние общественного аквариума в широком контексте – не исследовано, все преимущества оказываемого эффекта водной среды относятся, по большому счёту, к домашним аквариумам и тем, которые расположены в медицинских учреждениях.

Роль биологического разнообразия, видового богатства и изобилия

Содержимое аквариума играет наиважнейшую роль при исследовании полезного эффекта воздействия водной среды. Существует огромный пласт литературы по вопросам психологического преимущества от воздействия водных сред. Очевидно, что присутствие морской жизни в общественных аквариумах способствует данному эффекту, но что касается домашних аквариумов? Данные ниши ещё не исследованы должным образом. Однако, существуют научные труды о роли биологического разнообразия в наземных условиях. Они доказывают, что видовое богатство способствует развитию благосостояния и эстетических предпочтений человека (e.g., Dallimeret al., 2012; Fuller et al., 2007; Luck, Davidson, Boxall, & Smallbone, 2011, e.g., Lindemann-Matthies & Bose, 2007;Lindemann-Matthies, Junge, & Matthies, 2010). Тем не менее, выводы по повышению качества жизни благодаря биологическому разнообразию — неоднозначны и имеют слабую доказательную научную базу (Lovell, Wheeler, Higgins, Irvine, & Depledge, 2014).
С этой точки зрение, важно обратить внимания на термин «разнообразие». Согласно определению Туомисто (2010), термин «разнообразие» использовался в экологической литературе как минимум по четырём значениям. С учётом путаницы и сложностей проведения полевых исследований (затруднения при контроле влияния живности) учёные просто отнесли данный термин к процессу пополнения уровня биоты. В итоге, внутренняя среда аквариума – это важный фактор влияние на психологические реакции людей, но на сегодняшний момент в мире нет достаточно сильных и убедительных исследований по данному вопросу.

Исследование и гипотезы

Исследовательский труд продолжает расширять научную базу в области влияния аквариумов, изучая синергетический эффект от организации морской жизни в водной среде. Экологи исследовали психофизиологические реакции согласно трём этапам: незаполненная среда – морская вода и искусственный декор, частично заполненная – средний уровень биоты, полностью заполненная среда – много рыб и живых организмов.
На основании предыдущих исследований, были определены следующие гипотезы:
Гипотеза 1 (Часть A): Время добровольного контакта отражает истинное вовлечение и будет зависеть от уровня биоты внутри аквариума.
Так как предыдущие исследования основывались на том, что психологические и физиологические преимущества могут быть получены при обзоре аквариумного пространства, то экологи сконцентрировались на следующем:
Гипотеза 2 (Часть B): Взаимосвязь между психофизиологическими реакциями и аквариумной средой будет положительной, когда внутри содержится морская флора и фауна. Более того, экологи ожидали уменьшение частоты пульса, понижение артериального давления (e.g., as per Katcher et al., 1983; Wells, 2005), улучшение настроения и снижение уровня возбуждения (e.g., as per Katcher et al., 1984), а также расслабления и устранение стресса.
Так как исследование установила связь между временем просмотра жизни внутри аквариума и психологическими реакциями, то это побудило сделать следующее предположение.
Гипотеза 3 (Часть B): Более длительно время перед аквариумом – улучшит психофизиологические реакции человека. Все гипотезы больше применимы к теории PSRT.

Материалы и Методы исследования

Во время проведения исследований осуществлялся ремонт 550000 литрового аквариума (14.3м длина, 6.2м ширина, 6м высота). В аквариуме было всего одно огромное смотровое окно из акрилового полимера (14м x 4.25м). Когда сливали воду, пространство было украшено искусственными морскими водорослями (бурая ламинария), умеренными кораллами (горгонарии). Всё сводилось к тому, чтобы облагородить пространство подводного мира. Затем инсталляция была наполнена водою, которая была выдержана в течение трёх недель до организации морской флоры и фауны внутри аквариума. Потолочные окна пропускали часть дневного света. Огромные размеры конструкции вместе с едва различимыми изменениями в естественном освещении и лёгкими движениями создавали приятные и мягкие для восприятия подводные сцены.
Часть A
Было отобрано 112 случайных посетителей Аквариума Нешнел Марин, за которыми тщательно наблюдали. Исследования проходили по трём стадиям, указанным выше. Посетители были уведомлены в том, что в аквариуме происходил ремонт.
Часть B
Было отобрано 84 студента разных университетов Соединённого Королевства для квазиэкспериментального теста. Каждый участник посещал аквариум в течение 10 месяцев, согласно определённым ему условиям. Они сами добирались до аквариума и их встречали прямо у входа по парам в согласованное время.
Стратегии анализа
Часть A. Предварительный анализ показал, что некоторые посетители обозревали аквариумную жизнь менее 4 минут (66%), а некоторые провели больше 20 минут. Тем не менее, время было частично логонормальным, поэтому было предложено преобразовать его в логарифм 10, чтобы получить более достоверные показатели согласно дисперсионному анализу ANOVA. В последствие всё аналогичным образом было проделано и для других этапов пополнения.
Часть B. Для исследования психофизиологических свойств экологи начали изучать оценки пережитого опыта самих испытуемых после просмотра водной жизни аквариума в течение 10 минут. Учёные провели исследования артериального давления, частоты пульса и настроения.
Результаты
Часть A
Чем больше становилось флоры и фауны в водной среде, тем больше увеличивалось время просмотра. (3м – 6м). Таким образом, гипотеза 1 была подкреплена тем фактом, что посетители проводят больше времени перед заполненным флорой и фауной аквариумом.
Часть B
Участники во всех трёх ситуациях рассказали, что 10 минут просмотра водной среды аквариума было достаточно развлекательным мероприятием и интересным опытом, отчего им стало намного лучше. Более того, участники сказали, что готовы были дальше наблюдать за аквариумом от 7-11 минут в зависимости от уровня биоты.
Обсуждение
Резюме
Учёным представилась уникальная возможность провести исследования ряда психологических и физиологических реакций на различные уровни биоты в очень большом общественном аквариуме. Они изучили реакции разных людей после 5-10 минутного просмотра аквариумной жизни, что помогло приблизиться к изучению вопроса по продолжительности эффекта доза-реакция. Было подтверждено то, что посетители больше времени рассматривают богатую морскую жизнь, полную рыб и живых организмов, что объясняет гипотезу 1. Этим самым, люди получают больше пользы от аквариума, а с психологической точки зрения – этот процесс вызывает чувство восхищения, интереса и предоставляет возможность абстрагироваться от внешнего мира. В поддержку гипотезы 2, было представлено исследование, согласно которому испытуемые по части B хотели всё больше и больше времени наблюдать за аквариумом в зависимости от уровня флоры и фауны. Это доказывает взаимосвязь доза-реакция. Также было зафиксировано, что частичная заполнение или просто водная среда способствуют восстановлению психического состояния человека (e.g., White et al., 2013). При исследованиях частоты пульса, артериального давления было много перепадов, вследствие чего данные были получены с минимальной точностью, но воздействие водной среды во всех условиях способствовало расслаблению и успокоению. Несмотря на то, что данное исследование относится к достаточно большому объекту, выводы могут подвигнуть будущих исследователей к изучению воздействия более малых размером аквариумов, рыб и их количества на человека. Эти труды помогут избавиться от психофизиологического стресса не только в медицинских учреждениях (стоматология, больницы), но и там, где очень большая концентрация стрессовых ситуаций в повседневной жизни (офисные здания). Научная работа позволяет сделать вывод, что достаточно и пяти минут, чтобы получить необходимый эффект от просмотра подводного мира. Ключевым моментом в данной работе является тот факт, что были созданы все условия для грамотного контроля испытуемых и организована чёткая информационная система о фактическом уровне флоры и фауны в аквариуме на всех этапах. Хотя, опыты приостанавливались во время кормления рыбы, было бы интересно понять взаимосвязь и открыть новые реакции при взаимодействии человека и рыбы с точки зрения возникающих эффектов. Некоторые рыбы застенчивы и особо не идут на контакт, другие игривы и общительны. Здесь можно получить больше данных для исследования. Можно также определить, какие виды, какого размера и цвета рыбы влияют больше или меньше на уровень благосостояния человека.

Заключение

Исследовательская работа продолжает развивать вопросы, которые были в минимальной степени затронуты в предыдущих трудах: психофизиологические преимущества от воздействия водной среды на человека. Исследования проводились по методу фиксации воздействия уровня биоты на человека в определённые промежутки времени. Научный труд исходит от исследований, проводимых в земных условиях, где также объясняется воздействие той или иной среды на настроение и благосостояние индивида. В дальнейшем необходимо будет провести исследования на предмет зависимости воздействия от размера аквариума, типа и контекста его использования. При понимании функционирования механизмов воздействия морской биоты и самих аквариумов на психологическое состояние человека можно будет улучшать инфраструктуру различных медицинских учреждений и других стрессовых локаций (офисные здание).
Исследование доказывает, что положительный эффект можно достичь вне зависимости от типа среды: искусственная или естественная. Умение правильно взаимодействовать с искусственно созданной средой, может помочь огромному числу городского населения взаимодействовать с природой. Также, многие люди смогут приобщиться к водной среде, путём взаимодействия с аквариумным пространством, тем самым поборют своё негативное отношение к водным просторам. Аквариумы являются важным элементом психологического благополучия человека, они могут повысить общий уровень ценности людей по отношению к любой природной экосистеме. Таким образом, общество сможет определить для себя пути сохранения дикой природы и получения максимальных выгод от её воздействия на всём пути своей жизнедеятельности.
Автор художественного перевода Михаил Прокопович, специально для nemo.by
Источник: Deborah Cracknell (Государственный университет в Плимуте, Аквариум Нешнел Марин, Плимут, Англия)
Mathew P. White (Эксетерский университет, Англия)
Sabine Pahl (Государственный университет в Плимуте)
Wallace J. Nichols (Калифорнийская академия наук)
Michael H. Depledge (Эксетерский университет, Англия)

1 Балл2 Балла3 Балла4 Балла5 Баллов Загрузка...
0